Ci sarà un certo grado di aumento temporaneo. Durante una sessione nella vasca idromassaggio della spa, a causa di: • Aumento della frequenza cardiaca • Termoregolazione migliorata • Circolazione sanguigna accelerata Il dispendio energetico del corpo sarà leggermente superiore rispetto a uno stato di completo riposo. Ciò significa che il livello metabolico aumenta durante il bagno.

Nella maggior parte dei casi, l'aumento della frequenza cardiaca causato dall'immersione in una vasca idromassaggio è un aumento fisiologico, non un problema patologico. Si tratta di una normale risposta regolatrice del cuore per mantenere una circolazione sanguigna stabile e garantire l'afflusso di sangue agli organi vitali.

Vasche idromassaggio termali: • Migliorare il metabolismo grazie all'acqua calda, alla pressione dell'acqua e alla circolazione • Fornire un aumento del metabolismo più stabile e duraturo • Concentrarsi maggiormente sulla regolazione sinergica dell'intero sistema. Saune a vapore: • Stimolare il metabolismo attraverso temperature e umidità elevate • Produrre una risposta metabolica più forte ma di durata inferiore • Fare maggiore affidamento sulla tolleranza dell'organismo

Alcune persone si sentono stanche dopo essersi immerse in una vasca idromassaggio, credendo erroneamente di aver "bruciato molta energia". Questa "stanchezza" è più una reazione al rilassamento che il risultato di un dispendio energetico elevato.

Nella maggior parte dei casi, l'acqua torbida in una vasca idromassaggio è il risultato di una combinazione di fattori: • Disinfettante insufficiente • Efficienza di filtrazione ridotta • Accumulo di contaminanti umani • squilibrio del pH o della durezza • Tempo di circolazione insufficiente • Ciclo di utilizzo eccessivo dell'acqua

Solitamente non fare la doccia dopo un bagno nella vasca idromassaggio non causa problemi seri nell'immediato, ma compromette il comfort e la sensazione di pelle pulita e fresca. Nello specifico: • Una vasca idromassaggio non è la stessa cosa dell'acqua purificante. • Durante il bagno, la pelle rilascia e assorbe vari residui.